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來源︰未知 編輯︰oemodmdaijiagong 時間︰2017-08-01
如今大街小巷的超市,處處都可見益生菌飲品,對于這種現象的出現,小編不得不表示,現代  女性都認為瘦才是美的最好詮釋,因此,越來越多的減肥方式橫空出現,尤其是近年來出現的減肥  益生菌,那麼,減肥益生菌有哪些功效呢?它真的可以起到減肥的功效嗎?  什麼是益生菌,顧名思義,就是一大類有益于宿主(主要是指人體腸道、生殖系統等),明顯  改善宿主微生態平衡的活性微生物。像雙歧桿菌、乳酸菌等都是大家比較熟悉的益生菌。那麼益生  菌的作用功效是什麼?據說其對減肥有幫助可信嗎? 
一、益生菌有利于促進營養物質的消化與吸收︰ 
這是因為益生菌可以產生一種消化黴,這種黴可對人體攝入的食物具有很好的消化吸收作用。而且,它還可以抵制腸道內的有害微生物來吸收人體的營養物質,並可以防止其進入人體的血液循環。 
二、益生菌可為人體產生重要的營養物質︰ 
大家都知道,我們的營養物質是從食物中得來的,比如蛋白質、維生素、礦物質。但是,有  些營養物質不是單純靠攝入外界的的食物來獲得的,有的是靠人體腸道內的益生菌來生的。像尼  克酸、維生素B1、維生素B2、維生素K、氨基酸、脂肪酸等等營養物質的提供都少不了益生菌。不過,要注意的是︰益生菌產生的這些營養物質很少,僅是起到補充的作用。 
三、提高免疫力,抵御病毒侵襲︰ 
益生菌與有害菌是死對頭,它們互相抑制以爭奪生存空間與資源,正是這種互相的抑制讓人體  的微生態會處于一種動態的平衡之中。益生菌還可以抑制並清除有害菌種產生的毒素,因為可以提  高人體免疫力,消除有害菌對人體的傷害。其實,益生菌還在人體內悄悄地發揮地驚人的功效,像  腹瀉、慢性胃炎、呼吸道感染、便秘、陰道感染、口臭等問題都可以通過改善人體腸道的微生態  平衡而得到緩解甚至消除。
以上就是關于“減肥益生菌有哪些功效呢”的介紹,專家表示,對于人們常說益生菌可以起到減肥的效應,這一點確實不是不能百分之百可信的,然益生菌確實是更加有利于人體的腸道,幫組人們進行消化,溫馨提示,女性切勿盲目減肥,傷害自己的身體,健康美才是真的美。 聯系我們
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