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來源︰未知 編輯︰oemodmdaijiagong 時間︰2018-03-23

喝茶也能起到養肝護肝的功效,那麼您知道有哪些養生茶可以起到護肝養肝的功效嗎?每種類型的茶的功效都有差別,如果亂引用茶可能會對肝髒有所損壞,今天小編就為大家準備了4種養肝護肝的養肝茶配方,這些配方很簡單,是適合在家里飲用。

薄荷菊花茶

薄荷3克,菊花2克一起放于茶杯中,開水沖泡五到十分鐘即可飲用。菊花有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效,而薄荷具有提神養氣的作用,兩者放在一起沖泡,很適合工作節奏快,生活壓力大的公司白領。

枸杞茶

將適量枸杞置于杯中,開水沖泡即可飲用。枸杞具有補腎養精,養肝明目等功效,對一些因腎陰虧損、肝氣不足而引起的四肢無力,頭暈眼花的患者起到一定的輔助作用。經常飲用可以促進血液循環,可以有效的防止肝硬化。

金銀花茶

取少量金銀花置于杯中,用開水沖泡,晾涼即可飲用。金銀花味甘,所以可以加入適量的蜂蜜或冰糖調味。金銀花具有養肝明目、清熱解毒、養血補血、平肝涼血的功效,同時可以有效地防御病毒,具有很好的保健功效。

蒲公英茶

將干燥的蒲公英75克洗淨置于1000ml的水中,大火煮沸後蓋蓋,小火熬制1小時,濾去葉渣,晾涼後即可飲用。蒲公英具有補血和養肝的做喲歐諾個,是天然的利尿劑和助消化的食物,其中含有的蛋黃素會增加肝膽功能,可以有效預防肝硬化的發生。

選對養生茶,可以讓我們的身體更加健康。


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