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來源︰未知 編輯︰oemodmdaijiagong 時間︰2017-08-09

我喝了木婉清代餐粉 一日三餐代餐 中午吃些青菜 一周沒瘦 請問有喝過的朋友嗎 這是什麼原因

我個人認為不管事。我喝了2個月。也沒效果。喝的時候告訴你,要注意飲食,不能吃咸。說白了。就是單一飲食,不能吃飽了。和節食差不多。。飯是正常的,可以少吃點。鹽是正常攝入的。怎麼還說不能多攝入。根本就沒多過。。不管用。其實和其他的差不多。意思就是,吃了這個就別吃飯了。肯定能瘦的。



關于代餐減肥這個問題我覺得我還是有話語權的,畢竟我也曾經是個180斤的胖子吃代餐粉瘦下來的!

關于減重,我們首先要知道減重的原理︰世界衛生組織承認的減重原理是減少能量攝入,增減能量消耗!因此在選擇代餐產品的時候一定要看看清一包代餐粉能產生多少卡路里。
選擇代餐產品每一包的熱量控制在100大卡內是最好的。因為普通人一餐至少在500大卡左右,所以用代餐代替一頓正餐可以減少很多能量攝入,從而達到減肥的效果。
但是減重不只是考慮消耗能量的問題,因為有些人減重易反彈,有些人減重使的皮膚暗黃,這主要就是單一的為了控制熱量攝入,選擇節食造成的。還有寫代餐產品引起的身體營養不均衡。因此選擇代餐產品也要去選擇那些營養全面的,有些代餐是單一蛋白,造成副作用!有些是五谷雜糧膳食縴維,只為增加飽腹感。並不能保證熱量的攝入。所以如果要用代餐產品減肥一定要選擇一款低熱量但是營養全面的代餐,就我所知那個脂揮家還可以,我就是吃這個減重的。不能只听宣傳,要懂得看配料表上是不是這麼有那些營養物質和熱量控制才行。
我沒有用過木婉清代餐粉,但是看完配方後,知道產品的膳縴維較多,熱量沒有有效的控制,因此才造成題主,沒有減重的原因!

胖就是因為吃的超過人體所需,並且代謝<攝入所致!不是合理的控制飲食,想瘦那是做夢。如果真的按照代餐要求來吃,絕對會瘦。我就是木婉清代餐瘦了50斤的。這並不是節食,何為代餐,就是代替你一部分其他飲食。雞鴨魚肉都可以吃,但是絕對不能吃撐,豬八戒走了十萬八千里還吃素,不也是胖的,就是因為吃的多。有網友說代餐不讓正常吃飯,何為正常?三餐都吃呢,只是要求清淡一點,7分飽,難道每頓吃到爆肚才為正常吃飯?每天吃大量高脂肪高熱量食物,才為正常?搞清楚,你在減肥,營養不過剩怎麼可能會是胖子~所以說任何事情都要有好心態,不要想著不付出就有回報,那是白日做夢!哈,我是減了50斤,飲食習慣好了,脂肪肝沒了,睡眠皮膚都好了,這是不爭的事實


減肥是女人一生的事業,減肥的方法更是五花八門,而節食往往是減肥的第一選擇,但是過度節食忍饑挨餓,容易引發胃部疾病,嚴重影響身體健康;減肥藥中含有大量瀉藥成分,尤其對女性的身體傷害極重。這兩個方法相對正常,最奇葩的招數是針灸減肥,不但費用高,還要飽受皮肉之苦,一旦停下即可反彈,是花錢買罪受的典範。不要急,健康最重要,木碗清代餐粉讓我們告別這些不健康的減肥方式,吃貨也有夏天。
我們主推瘦腿最強組合︰木婉清芡實薏仁粉和木婉清木耳紅豆搭配,瘦腿神奇。

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