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來源︰未知 編輯︰oemodmdaijiagong 時間︰2018-06-28
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對于許多人來說,生酮飲食是我們的一個很好的選擇,對減肥、鍛煉和精神表現有很多好處,有一個問題在我們的腦海中︰“我怎麼知道要買什麼?”

這個問題可能會讓你不知所措,你會發現自己陷入了困境。

不用擔心——你所需要的只是一個簡單而全面的「生酮飲食清單」。

以酮體做為能量源的生酮飲食諸多效果當中,瘦身減重應是許多人較關心的項目。的確,一旦開始實行生酮飲食生活,有不少人會因此成功減重,不過若能長期持續,不僅體重能減輕,還會發現身體心理也會有所變化 —身體更加健壯,情緒較能維持安定平穩,整個人都充滿積極與動力!

從一早起床到夜晚睡前,甚至熟睡期間,酮體都會發揮作用,無論飲食、運動、睡眠品質與時間、情緒心理等等,生酮飲食在各個面向都帶來變化,全天候支援全身的運作。

以酮體做為能量源的生酮飲食,是當今全球最受關注的全球生活型態。

什麼是生酮飲食 生酮飲食都吃什麼

生酮飲食前先知道的基本知識

酮體是什麼︰

談到酮體,一言以蔽之就是人類身體的能量來源之一。

從食物攝取的營養素當中,能夠被身體運用的能量有脂質、糖質及蛋白質,就現代的飲食生活而言,當以米飯或面包等碳水化合物為主食時,能量會是來自于碳水化合物被分解後所產生的糖質(葡萄糖)。當葡萄糖不足時便會分解體脂肪,而所制造出來的就是酮體。

由于酮體是燃燒體脂肪的產物,因此對于減肥自然有其效果,近年來已有許多專家與機構,重新檢視酮體的各種效果及功能,並進行各種研究。

生酮是什麼︰

所謂的生酮,就是指「在體內產生酮體,並且將其做為運作身體能量來源的狀態」。若是從飲食攝取過多的糖質時,身體就無法產生酮體,這是因為糖質(葡萄糖)已成為能量來源的緣故,而我們也將以葡萄糖做為能量源的狀態稱之為「生糖」(Glucogenic)。

人類的身體當中,同時擁有生酮與生糖這兩具引擎,假若以汽車來做為比方的話,就是兼具油電混合的動力系統。

生產質量保障,高標準多重檢測︰

檢測儀器齊全,滿足產品常規及出廠檢驗要求每種產品都經過多道工序,全過程質量控制質量檢驗全過程均在研發人員及品管品檢人員的監督完成。

■ 第一道檢驗︰原料檢驗,所有產品生產產品原料都需要通過檢驗檢測;

■ 第二道檢驗︰包裝材料檢驗,所有產品的包裝材料都需要經過檢驗才可以投入生產;

■ 第三道檢驗︰半成品檢驗,所有生產出的半成品每道工序借宿都經過檢測合格才能進入下一個生產環節;

■ 第四道檢驗︰成品檢驗,所有成品需檢驗合格才出廠。

加工工廠優勢︰

■ 生產環境優越,管理規範,品牌產品品質優良穩定有保證;

■ 以專業實力和對客戶負責的理念幫助客戶發展壯大,共同成長;

■ 按合作客戶要求研發產品,提供研發團隊,合作客戶亦可派技術工程師參與研發;

■ 一起投廠生產合作,財務分開核算;以提供務實和超值服務產業鏈幫助客戶維護品牌,作強作大品牌。



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